Tarragona Campus Catalunya Sala de Juntes
16:00 h - 17:30 h
Al llarg de la jornada laboral passem moltes hores asseguts o treballant davant d’un ordinador. Per aquest motiu és important trobar estones per estirar, enfortir o relaxar l’esquena.
En aquest taller de ioga es realitzarà una pràctica centrada en la mobilitat de la columna vertebral, el coll, les espatlles i els malucs.
Adreçat a PDI, PTGAS i FURV.
L'activitat és de pagament.
Organitzat per l’àrea de Benestar.
Comparteix
